怀珍堂铁棍山药的糖水蒸煮方法
admin
2024-06-23
怀珍堂铁棍山药的糖水蒸煮方法
铁棍山药是一种营养价值极高的食材,含有丰富的膳食纤维和多种维生素,经常食用对身体健康非常有好处。今天,我们就来介绍一道利用怀珍堂铁棍山药制作的糖水蒸煮方法,简单易学又美味可口。
材料:
- 怀珍堂铁棍山药 200克
- 红糖适量
- 水 适量
步骤:
- 将铁棍山药去皮切成小段。
- 将切好的铁棍山药放入蒸锅中,开启大火蒸煮20分钟至软烂。
- 取一锅加入适量水和红糖,煮至红糖完全融化。
- 将蒸熟的铁棍山药放入糖水中,继续煮5分钟让山药充分吸收糖水的味道。
- 最后,待糖水冷却后即可享用。
这道糖水的制作方法非常简单,而且可以保留铁棍山药中的营养成分,让人在品尝美味的同时也能获得营养补充。不妨在家里尝试一下,给自己和家人带来健康又美味的味蕾享受吧!
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